终于....

终于...
完成了...
我的一段...
等了2年
终于
得到了~~~~~
真的是........
爽................到~~~
我的beautiful moment
也被sir shoot到了
真的很爽
那种感觉
很久没来了....


恭喜我一下~~~
终于成功破板了~~
也终于一段了
魔鬼赛程完成了
顺便一提
我的状态也终于回来了~~~
那种爽快真的难以形容
星期五晚上
本人永远不会忘记的~
回想几个月前...
刚刚被SIR MR Teoh教到是就觉得很爽
这次的成绩也托他的福
很感谢本人教练~~~
星期1...
本人由于运动过量
+上zhenqian踢球的鲁莽行动
换来我的右脚muscle严重受伤
当时有点慌张
不知道星期五我能否恢复
星期二
去center开始练习左脚
但是我只练“BACKKICK”
其他的根本没练到
那是我第一次用左脚“backkick”@@
星期3+4
直到星期五早上
开始有些恢复了
就很高兴的去学校练校队...
结果....
屁股抽筋...==
抽筋后还好没什么大碍
回到家尽快地换好衣服
去st anne（终于speel对了.....)
开始自己热身
热到越steam越好
和几个人一起考一段
分别是
“jianheng”“qingqi”“好晕”和babi“li ze”
“a gui”去考红带
当时右脚状态很好一下的~~~
就开始预料等下左脚没用到了
集合了
全体热身
master的儿子-lawren
给的热身真的很...x...
尽量跟上速度
我的汗....
比雨还大...
过后要考试的就自己去后面
sir和gim cai去搬放木的架子和木板
过后发现....
walao那个木板的表面积那么小.....的？？？
aim准就100%破
不准及时多么有力，也是0%
不准又会脚伤...
那么冒险的投资？？？
50/50...
男生两块板
女生一块....
本来最不想第一位踢的结果还是....
就是那么衰被第一个叫到...
一开始
“side kick”
只给3次机会
三次内一定要其中一次是破的
33.333%
加上刚才的50/50
机会只有33/200
也就是1.185%
啊....太冒险了
差点吓死我
第一次....
太高....
第二次...
不准!!!
第三次....
终于...
破了
右脚...
委屈你了.....@@
只有我/jianheng和好晕破
几爽一下~~~~
















“建恒”
和所谓的“好晕”
名字拼音是haoyun
所以我们直接叫他“好晕”算了==
第二个
“turning kick”
这是比较容易破的kick
打算第一次就给他破了
第一次，瞄好好了...
一次过用力！！....
中架子！！！
痛...................
到.......................
他x的，做么他的架子那么硬的@@
右脚....
红了....
很不幸
第二次描好好了
因为刚才的一次导致我有心理恐惧...
不敢用力，只是稍微摸那个板而已==
master叫我换左脚
没办法只要用左脚...
这是我感到蛮失望一下的
预想这次不会破了
谁知道，尽然破了！！！
sir在旁边偷笑我“傻瓜”
我也觉得
@@
左脚?!?!
第一次而已尽然破
amkong到...........








这就是我中的架子
你看站在上面的那个黑带好象也傻傻看到我左脚破
@@
过后就是back kick
很好~
我有稍微练过
不过说真的缺煤真正用过@@
也在我不知不觉中...
破了==








你看，我还看着地上
脚也没伸直到完
力还没出gok
旁边那个“好晕”还傻傻涂着伤口时...
不知不觉破了
amkong！！！！@@
这就是
“我爱我的左脚的原因！！！！”
过后
就是所谓的“knifehand”
或者叫“刀手
同样，男生两片
女生一片
当然
也是用右手
轻易而居的破了~
这算是比较轻松的破板
























很完美的~~~
难得babi第一次那么serious
看他的脸就很好笑...@@
下面那张叫“qingqi”
4年前是berapit跆拳道主席
很像小学生吧
不过她人已经是大学了@@
佩雯不要自卑...
你有伴了@@
过后
highkick
5个人没有半个破
为什么
因为用错板==
那种半是给站着破的
一个两个都觉得pckek==
我也是
10个板我破9个只缺这个kick nia！！
尽然说用错板...
小心脱你的裤来烧！！！
不过这个kick
sir 说他拍到很多好笑的镜头....













什么天鹅舞来的..==














“玩臭”要用手破板...==
最后一个kick了
“jumpingkick”
只要肯跳+跳对就肯定破
因为只有一个板而已
gimcai：这是送分的
过后才发现
“真的是送分的”==
我踢出...
最.........完美的jumpingkick
这是我人生中
最完美最完美的kick
这是真的
你们应该觉得荣幸能够看到...==
sir也厉害拍
酱高难度
尽然拍到那个瞬间真是不简单...








太完美了~
太回忆当天了
当然....
委屈了我的右脚
现在开始
我要开始练左脚
我的左脚在9个板内踢破4个
功劳最多~
右脚3个
手2个
功劳最多-左脚！！！
现在的目标转向MSSPP
我来了~~~！！！

魔鬼赛程

这个星期
快结束吧...
本大爷快要毙命了
只要过这个星期
就没事了
不如说
只要过这个星期五...
本大爷就没事了
他x的那么久的
太累了！！！
太多练习了
真的会...
吓死人....


啊！！！！
不要x啦！！！
乌龟魔鬼赛程
根本没时间休息！！
这个星期每天3.30就要下去duty
4.30回班
5点非常激烈田径练习
直接skip到放学了
哪有时间上课啊？！
回到家
每一天8点之间要去跆拳道练习
不如说去被恶魔洗一轮...
因为...
这个星期五本大爷就要跆拳道一段考试了!!!
恭喜我一下~
我等了2年了...
终于......TT
要破板
没问题！
包在我身上~
简称来说
过了这个星期
就不会那么喘了...
那个死bekia kaidi@@
跑到那么快做么
害我跟到半死
我跟得上已经给你面子了
还好最后一lap超越你
不然怎样对得起我家人？？@@
结果真的出来了
吓死人
也可以说我很难接受
ketua-william
（听好好，william tan不是本人）
PK1-lai en qi
PK2-许zhiwen?!?!?!
我进然掉到............
ketua disiplin
不满就是这里咯...).(
讲真的公布的时候蛮想打人一下的
有点失望
不是有点
简直就是失望到顶点!!!!
也罢吧...
今朝有酒今朝醉~
说真的
以前那么serious做么呢？
又做么为了一直令你失望得团体
而铁道受伤呢？
蛮乌龟的我
跟zhiwen一样不是更好？
什么事都不用做就有PK了
太........
pekcek了吧
说着说着
突然记得1月8日是那个林什么的生日对吧？
如果没有记错的话应该是4天前
想到当晚...
狂风刮起...
雷电交加...
打给你的电话尽然不接令到本人pekcek到头脑爆炸
不要紧
当作我大人大量原谅了你~
不要自卑
不过还是要一句啦~
生日快乐
这个...
这份宣传
就当作生日礼物去吧~@@
不过说真的
我尽然不怕太阳的暴晒
足足在太阳地上活动了2小时
不错~算有进步
活动不如说踢球？
星期6
有一群不知量力的印度人
尽然挑战我的team-BATTLIONS
当然，大胜啦~~~
我kaidi junheng
hat trick（连进三球）
zhiyang梅开二度
可惜我比他们多一粒
连灌4球~
乱乱来了~~
乱乱玩了
爽就可以了
同样的事情
chelsea 7-0大反弹
sssssshhhhhuuuuuuaaaaaannnnnngggggg~~~~~~啊
好预兆~
可见得本人的运气或许已经回来了
不是或许
可以说已经回来了~！
无缘无故得到facebook祝贺？？
那么幸运？
不管怎样啦
与其疑神疑鬼
不如勇于接受...@@
谢谢你啊姐
最近真的是累到..................
睡眠不足+不知道功课
严重辐射+严重脑死
细胞死亡+4只无力
精神僵硬+骨头崩炸
心脏停止+半植物人
中风脱水+AIDS
美国倒闭+大马兴建@@
xxxx+yyyy
....+....
你想到的词都有
不过还好
至少还有电脑
不会死到那么惨
今年我的班
不用想
一定是2A班啦~~~
这个问题比小学的1+1=4的题目更简单~~
那班
可怕的是
女生尽然静静的~？
只有我一个人在大大声废话
总觉得我很像白痴leh...@.@
没有开口怎样“靠”到女生？！
（不要误会，本人正人君子，靠=认识@@）
何苦那么安静呢...
还是这个是风俗？
每一个新进的班一开始静静
过了不久就越来越sampat了
是吗？
最好是....
说到那个pangkat
时间越久越没兴趣了
只是很想要一个解释
没有理由认为我的实力输给那个zhiwen吧？
有眼睛的都知道本人的实力多.........猛不是吗(@@)
随随便便就踢死一只大象了=.=
有空
再去找老师
不然的话可能我的pangkat也会不稳
来了一批新的学长
希望都是能的
不要随随便便路边捡到的小猫也来报名har
不过这一群或许也可以说是“不幸”的一群
只要是under我的...
就会被我洗过一轮@@
那么不幸啊...
最好是那些单纯单纯的女生
我就可以....!@#$%^&*&*()
....
不要想歪
.!@#$%^&*&*()=好好培养~
想到哪里去~？
本人连蚊子都不打怎么可能对比我小的下手呢？
我对老牛吃嫩草没兴趣~
当然，比我老的本人更没兴趣
跟我平岁的机率=80%
幸运吗？
只要是1997（1998年12月/1996年1月）年出生的
本人都有兴趣
换句话说
现任F2的都可以了
（当然没有读过remove的啦）
有什么好介绍？
只能酱期待
星期五san an hall（不知道是不是酱speel==）
总之就是靠经tokun山的教堂对面的礼堂
就是那边了
有空也可以来看本人表演
8-10点
希望考试顺利...
简简单单得到一段~
这里顺便透露一些
本人在某某地方写了“遗书”
100%遗书
不是玩玩的
当然不是想不开而要自杀那么愚蠢@.@
只是最近不知道做什么
怕死后没有机会说些什么
写便便
有备无患~~
顺便祝贺吧
所有的朋友
开心就好~
还有
生日快乐